Zwangerschap en bevalling zijn ongelooflijke reizen, maar ze gaan gepaard met hun uitdagingen, waarbij aambeien een van de meest voorkomende zijn. Samen met spataderen ontstaan deze problemen vaak door hormonale veranderingen en het extra gewicht van het dragen van een baby. Maar maak u geen zorgen: u bent niet alleen en verlichting is binnen handbereik.
In dit artikel onthullen we:
-
Waarom aambeien verschijnen tijdens en na de zwangerschap
-
Tips om ze te voorkomen
-
Welke natuurlijke crème geschikt is voor zwangere en borstvoedende vrouwen
Waarom verschijnen aambeien?
Aambeien zijn opgezwollen aderen in of rond de anus (extern) en het rectum (intern). Ze ontstaan vaak wanneer bloed zich ophoopt in deze aderen, waardoor ze uitrekken en opzwellen.
Voor zwangere en postpartum vrouwen vertellen de cijfers het verhaal: ongeveer 25% van de zwangere vrouwen ervaart aambeien, en bij de helft blijven de symptomen aanhouden na de bevalling.
Belangrijke oorzaken zijn onder andere:
-
Zwangerschapshormonen: Hormonen zoals progesteron ontspannen de spieren in het bekkengebied, wat kan leiden tot ophoping van bloed in de aderen.
-
Druk van de baarmoeder: Wanneer de baarmoeder groeit, comprimeert het de aderen in het rectale gebied, waardoor bloed stagneert.
-
Bevallingsinspanning: De intense druk tijdens de bevalling kan aderen doen barsten en aambeien veroorzaken.
-
Genetica: Een familiegeschiedenis van veneuze problemen maakt aambeien tijdens de zwangerschap vaak onvermijdelijk.
Hoe kunt u aambeien voorkomen?
Het goede nieuws? Aambeien kunnen vaak worden voorkomen met een paar proactieve stappen:
-
Verhoog uw vezelinname: Vezels voorkomen obstipatie en verminderen de druk tijdens stoelgang.
-
Blijf gehydrateerd: Drink voldoende water om uw spijsverteringssysteem op gang te houden.
Beperk de tijd op het toilet: Vermijd langdurig zitten op het toilet. -
Vermijd zwaar tillen: Dit minimaliseert de druk op het bekkengebied.
-
Beweeg dagelijks: Wandelen of stretchen kan een groot verschil maken. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de bloedstroom in het bekkengebied, vermindert het risico op obstipatie en ondersteunt de algehele gezondheid van de aderen. Vraag uw zorgverlener welke oefeningen veilig zijn.
-
Kies ademende stoffen: Katoenen kleding helpt irritatie en ongemak te voorkomen.
De kracht van paardenkastanje en sumak
Wij begrijpen hoe gevoelig deze periode kan zijn, vooral wanneer veel medicijnen niet geschikt zijn tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Daarom hebben we een oplossing ontwikkeld die zacht, veilig en effectief is: onze aambeiencrème met paardenkastanje en sumak.
Waarom paardenkastanje en sumak?
Sumak:
-
Heeft ontstekingsremmende, antiseptische en samentrekkende eigenschappen.
-
Vermindert zwelling en beschermt tegen infecties.
Paardenkastanje:
-
Rijk aan flavonoïden die de bloedsomloop stimuleren en de aderen versterken.
-
Verlicht pijn, jeuk en ontsteking en voorkomt bloedstolsels.
In combinatie vormen paardenkastanje en sumak een krachtig middel tegen aambeien
-
Versterking van aderen: Paardenkastanje richt zich op de gezondheid van de aderen, verbetert de doorbloeding en versterkt de aderen.
-
Vermindering van aambeien: De samentrekkende eigenschappen van sumak verkleinen aambeien effectief.
-
Vermindering van pijn en jeuk: Beide ingrediënten werken om ongemak te verlichten en het getroffen gebied te kalmeren.
-
Preventie van infecties: Sumak biedt antimicrobiële bescherming, terwijl paardenkastanje ontstekingen vermindert, wat het risico op secundaire infecties minimaliseert.
Ervaar welzijn na de bevalling met onze complete verzorgingsroutine
Wij bieden meer dan alleen crèmes om u te ondersteunen tijdens deze transformatieve tijd:
-
Spataderen RoutINA™: Een compleet systeem met badzout en crème, verrijkt met paardenkastanje en sumak, ontworpen om aderen te kalmeren en te versterken.
-
Sumak water Hydrolina: Ideaal voor postpartumzorg, deze natuurlijke oplossing herstelt de pH-balans en voorkomt infecties in het intieme gebied.
Bekijk de routine voor spataderen hier
Herstel uw comfort vandaag nog
Laat aambeien u niet tegenhouden. Hoewel de meeste producten op de markt niet veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap, zijn onze aambeiencrème en de complete Spataderen RoutINA™ speciaal ontworpen om geschikt te zijn voor zwangere en borstvoedende vrouwen. Met onze zorgvuldig samengestelde, natuurlijke ingrediënten kunt u verlichting ervaren en uw zelfvertrouwen terugwinnen tijdens deze transformatieve periode.